স্বাস্থ্য

অনলাইন ডেস্ক:- আপনার কি প্রায়ই নাকবন্ধ থাকে বা চোখ চুলকায় কিংবা রয়েছে হাঁপানির সমস্যা? এ সব হওয়ার অনেক কারণের মধ্যে সবচেয়ে বড় কারণ ধূলিকণা থেকে অ্যালার্জি৷ তবে একটু সচেতনতাই কিন্তু এ কষ্ট থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ জেনে নিন কিভাবে৷ চাই…

অনলাইন ডেস্ক: – প্রতিদিনই স্বাস্থ্যবিষয়ক নতুন কোনো কোনো গবেষণা হচ্ছে। এখানে জেনে নিন, নারীদের স্বাস্থ্য বিষয়ে এ বছরের ২৫টি গবেষণা ফলাফল। ১. বিষণ্নতা আপনার বিপাক ক্রিয়ায় বিঘ্ন ঘটায়। ২. টিনএজ বয়সে সানবার্নের কারণে যেভাবে ভুগতে হয়, বয়স্কালে মেলানোমার কারণে একই…

অনলাইন ডেস্ক:-  সিগারেট ছাড়া দু’দিন,সিগারেট ছাড়ার দু’দিন পর আপনার গন্ধ নেয়ার এবং স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা ফিরতে শুরু করে৷ নিয়মিত ধূমপান এ সবকে দুর্বল করে দেয়৷খবর: ডিডাব্লিউ

অনলাইন ডেস্ক:– প্রতিদিনই স্বাস্থ্যবিষয়ক নতুন কোনো কোনো গবেষণা হচ্ছে। এখানে জেনে নিন, নারীদের স্বাস্থ্য বিষয়ে এ বছরের ২৫টি গবেষণা ফলাফল। ১. বিষণ্নতা আপনার বিপাক ক্রিয়ায় বিঘ্ন ঘটায়। ২. টিনএজ বয়সে সানবার্নের কারণে যেভাবে ভুগতে হয়, বয়স্কালে মেলানোমার কারণে একই ভোগান্তি…

অনলাইন ডেস্ক:- যোনিতে সংক্রমণ, আর তাই নিয়েই দিনাতিপাত করে চলেছেন ৯০ শতাংশের বেশি ভারতীয় নারী। চমকে ওঠার মতো এই তথ্য জানা গেছে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায়। গ্রাম ও শহরের ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়সী বিবাহিতাদের উপর সমীক্ষা করা হয় বলে জানা…

অনলাইন ডেস্ক:- মাত্র ১০ সেকেন্ডের চুম্বনে ৮ কোটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমিত হতে পারে মানুষ। সম্প্রতি ডাচ বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে। বিজ্ঞানীরা ২১ টি প্রেমিকযুগলের চুম্বন নিয়ে গবেষণা করেন। এতে দেখা গেছে, যেসব যুগল দিনে নয়বার নিবিড়ভাবে চুম্বন করে…

অনলাইন ডেস্ক:- গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক নিয়ম-কানুন মেনে চলতে হয়। এর মধ্যে খাবারের দিকে নজর দিতে হয় বেশি। কারণ এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো গর্ভবতী মায়েদের একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। কারণ এই খাবারগুলোই গর্ভপাতের প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। জেনে নিন…

অনলাইন ডেস্ক:- বর্তমানে মিষ্টিজাতীয় খাবার যেমন চকলেট বারেও বীজ থাকে৷ কেননা এই বীজে থাকে প্রচুর পুষ্টি৷ থাকছে বীজের উপকারিতা৷ ডালিম/আনারের বীজ- আনারের অনেক গুণ৷ হৃদরোগ থেকে মুক্তি এবং দীর্ঘ যৌনজীবন লাভের ক্ষেত্রে আনারের জুড়ি নেই৷ আনারের বীজে কোনো ক্যালরি নেই৷…

অনলাইন ডেস্ক:- রোগের হাত থেকে বাঁচতে হলে, শিশুদের অবশ্যই টিকা দিতে হবে। এবং কোন সময় কোন টিকা দেওয়া হচ্ছে, তার একটা রেকর্ড বা হিসেবও রাখতে হবে। উন্নয়নশীল দেশে এই রেকর্ড ভালোভাবে সংরক্ষণ করা হয় না। সেজন্যে চেষ্টা চলছে, উন্নয়নশীল দেশের…

অনলাইন ডেস্ক:-খাবার টেবিলে বসে সুন্দর করে খাওয়াটাও যে আসলে শিখতে হয় তা বোঝা যায় যখন পাশে বা কাছাকাছি কেউ খুব এলোমেলোভাবে, শব্দ বা তাড়াহুড়ো করে খায় তখন৷

অনলাইন ডেস্ক:- সাদা ঝকঝকে দাঁত চাইলে ওরাল হাইজিন বা মুখ সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি মানার পাশাপাশি খাবারের বিষয় যত্নবান হতে হবে। তাজা শাক-সবজি, লেবু জাতীয় ফল নিয়মিত খেতে হবে। ব্রিটেনের খ্যাতনামা দন্ত চিকিৎসক ডা. অ্যাথনি জাইবাৎজ এ কথা বলেছেন। সাদা দাঁত চাইলে…

অনলাইন ডেস্ক:- দিনে যথেষ্ট পরিমাণ পানি খাচ্ছেন কিনা তা বোঝার একটি সহজ উপায় হলো, খেয়াল করে দেখুন আপনি তৃষ্ণার্ত কিনা। যদি তৃষ্ণা না অনুভব করেন, তবে বুঝতে হবে আপনার দেহে পানির অভাব নেই। কিন্তু এবার আরেকটি বিষয়ে মন দিতে হবে।…