অনলাইন ডেস্কঃ- যৌনতার ফলে মানুষের দেহের ক্যালরি ক্ষয় হয় একথা অনেকেই বিশ্বাস করেন। কিন্তু এটা কি ব্যায়ামের মতো পর্যাপ্ত ক্যালরি মানুষের দেহ থেকে পুড়িয়ে দিতে পারে? সম্প্রতি এক প্রশ্নোত্তরে এ বিষয়টি তুলে ধরেছে হাফিংটন পোস্ট।সূত্র জানিয়েছে, অনেকেরই হয়তো জানা আছে যৌনতার ফলে হৃৎযন্ত্রের কাজ অনেক বেড়ে যায়। কারণ যৌনতার সময় অনেক বেশি রক্ত পাম্প করতে হয়। এর ফলে অনেকের ঘামও নিঃসরিত হয়। কিন্তু যৌনতার ফলে কতোখানি শারীরিক পরিশ্রম হয়? এটি কি ব্যায়ামের বিকল্প হতে পারে? এ প্রশ্নের উত্তর বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যাখ্যা করতে বিজ্ঞানীরাও এগিয়ে এসেছেন। প্লস জার্নালে ২০১৩ সালে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে এ বিষয়টি প্রকাশিত হয়।গবেষণায় ২১ বিপরীতকামী দম্পতিকে ট্রেডমিল যন্ত্রে ৩০ মিনিট হাঁটতে দেওয়া হয। শারীরিক এ পরিশ্রমের ফলে তাদের পরিবর্তনগুলো লিপিবদ্ধ করা হয়। এরপর তাদের বাড়িতে যৌনতার সময়কার পরিবর্তনগুলো মনিটর করা হয় সেন্সরযুক্ত বাহুবন্ধনির মাধ্যমে। তারা যৌনতার সময় যে পরিশ্রম করেন তা এ সময় লিপিবদ্ধ হয়। পরে দম্পতিদের শারীরিক পরিশ্রম ও যৌন পরিশ্রমের মধ্যকার পার্থক্য তুলনা করা হয়।গবেষণায় দেখা যায়, যৌন কার্যকলাপে প্রতি মিনিটে পুরুষদের প্রায় চার ক্যালরি ও নারীদের প্রায় তিন ক্যালরি পুড়ে। এমইটি স্কেল অনুযায়ী এটি তুলনা করা যায় মাঝারি মাপের শারীরিক পরিশ্রমের সঙ্গে। যার অর্থ দাঁড়ায় যৌনতার সময় যে শারীরিক পরিশ্রম হয়, তার মাত্রা হলো হেঁটে কোনো উঁচু স্থানে ওঠা বা টেনিস খেলার মতো। তবে ট্রেডমিল যন্ত্রে জোরে হাঁটার মতো শারীরিক পরিশ্রম হয়না যৌনতায়।২৫ মিনিট যৌনতায় নারীর দেহ থেকে ঝরতে পারে ৭৫ ক্যালরি ও পুরুষের দেহ থেকে প্রায় ১০০ ক্যালরি। তবে এ যৌন কার্যক্রম যদি হয় দুই থেকে ছয় মিনিট তাহলে তা দেহ থেকে প্রায় ২০ ক্যালরি দূর করতে পারে। জরিপে দেখা গেছে দম্পতিদের যৌন কার্যক্রমের সময় অল্প সময়েরই হয়। ফলে তা খুব একটা ক্যালরি দূর করতে পারে না।ফলে বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, যৌনতা শারীরিক পরিশ্রম হলেও তা ব্যায়াম করার বিকল্প হতে পারে না। কারণ গড়পড়তা যৌনতায় শারীরিক পরিশ্রম হলেও তা পর্যাপ্ত নয়।সূত্র-ইন্টারনেট।
যৌনতা কি ব্যায়ামের বিকল্প হতে পারে
Share This