জিনিউজ-
শীতে ত্বকের সমস্যা। শুষ্কতা তো আছেই। তার সঙ্গে এই সময়টায় বোঝার ওপর শাকের আঁটির মতো যুক্ত হচ্ছে ত্বকে খুশকি আর ছোপ ছোপ কালো দাগ। সমাধান একটাই, ত্বক বুঝে নিয়মমতো যত�। হারমনি স্পার প্রধান রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বললেন, ‘শীতে আমরা পানি একটু কমই পান করি। এর ফলে শরীর ভেতর থেকেই শুষ্ক হতে থাকে। শরীরের যেকোনো সমস্যা মেটাতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো যত বেশি সম্ভব পানি ধরে রাখা। পরিমিত পানির অনুপস্থিতি আর ত্বকের ধরন না বুঝে ফেসওয়াশ, ক্লেনজার ব্যবহার করার ফলেই মৃত কোষের পরিমাণ বেড়ে যায়। ত্বকে তৈরি হয় সাদা ছোপ ছোপ খুশকি। সমানতালে পড়তে থাকে কালো দাগ বা ব্ল্যাকহেডস। সপ্তাহে মাত্র একদিন প্রাকৃতীক উপাদানে স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করলে এর সমাধান সম্ভব।’
যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত তাঁরা স্ক্রাব তৈরি করার জন্য চালের গুঁড়া, শসার রস, দুধ, মধুর মিশ্রণ তৈরি করে নিতে পারেন। মুখে হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। তৈলাক্ত ত্বক যাঁদের তাঁরা চালের গুঁড়ার সঙ্গে শসার রস, দু-এক ফোঁটা লেবুর রস ও মধু এবং টকদই মিশিয়ে নেবেন। মুখে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলার পর ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য নিতে হবে চালের গুঁড়া, গাজরের রস, তিলের তেল। মিশ্রণটি দিয়ে স্ক্রাব করে অবশ্যই গাঢ় ময়েশ্চারাইজিং লোশন লাগাবেন। মিশ্র ত্বকের জন্য স্ক্রাবারটি তৈরি হবে চালের গুঁড়া, শসার রস, গাজরের রস ও টকদই দিয়ে। তারপর মুখ ধুয়ে সাধারণ লোশন লাগালেই চলবে। স্পর্শকাতর ত্বকের মুখের চামড়া খুব পাতলা বলে চালের গুঁড়া বাদ দিতে হবে। তাঁরা চালের গুঁড়ার বদলে নেবেন সয়াবিন পাউডার বা ময়দা। এর সঙ্গে মেশাবেন গাজরের রস আর টকদই। স্ক্রাব করে সাধারণ নিয়মে ময়েশ্চারাইজার লাগালেই চলবে।
ব্ল্যাকহেডস তোলার জন্য সবাই ব্যবহার করতে পারেন ডিমের সাদা অংশ। ডিমের সাদা অংশটি ফেটিয়ে নিয়ে ব্ল্যাকহেডসের ওপর লাগিয়ে নিন। এর ওপর সাদা রঙের ফেসিয়াল টিস্যু চেপে লাগিয়ে দিন। একটু শুকিয়ে এলে টেনে তুলে ফেলুন। ব্ল্যাকহেডস অনেকটুকুই উঠে আসবে। সবশেষে রাহিমা সুলতানা বললেন, প্রাকৃতীক যতে�র পাশাপাশি শরীরেরও যত� নেওয়া উচিত। প্রতিদিন প্রচুর পানি এবং অন্তত একটি কমলা এই শীতে আপনাকে সুন্দর ও সুস্থ রাখবে।
