স্বাস্থ্য

অনলাইন ডেস্ক:-  একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি। হ্যাঁ, মুখের তো বটেই, সাথে সৌন্দর্য হারাবে আপনার স্তনও। বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে নারীদের চেষ্টার…

অনলাইন ডেস্ক:-   লেবুর রস যে শুধু খাবারে স্বাদ এনে রুচি বাড়ায়, ভিটামিন সি–এর অভাব পূরণ করে তাই নয়৷ স্বাদে, গন্ধে অতুলনীয় লেবুর রস শরীরের দূষিত পদার্থ বের করে ওজন কমায়৷ লেবু চিকিৎসা- শরীরের ওজন কমাতে চাইলে প্রথমেই শরীরের ভেতরে জমে…

 অনলাইন ডেস্ক:-  আপনি যদি কিছুটা মোটা হয়ে থাকেন তাহলে আপনার জন্যে একটা সুখবর দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। তাদের নতুন একটি গবেষণায় বলা হচ্ছে মধ্য ও বৃদ্ধ বয়েছে আপনি মোটা হলে আপনার স্মৃতিলোপ পাওয়ার ঝুঁকি কমে যেতে পারে। ব্রিটেনে মধ্য বয়সী ( ৫৫…

অনলাইন ডেস্ক:-   অনিদ্রায় যারা ভোগেন তারাই এর যন্ত্রণা বোঝেন। সারা রাত এপাশ ওপাশ করে কাটিয়ে দেন ঘুমের আশায়। কিন্তু চোখে ঘুম আসে না। অনেকে ডাক্তারের পরামর্শে স্লিপিং পিলের সহায়তা নিয়ে থাকেন ঘুমের জন্য। আবার অনেকে বিনা প্রেসক্রিপশনে স্লিপিং পিল খেয়ে থাকেন।…

অনলাইন ডেস্ক:-  অনেকেই ঝাল খাবার একেবারে খেতে পারেন না, আবার অনেকের ঝাল খাবার ছাড়া খাওয়াই চলে না। একেকজন মানুষের মুখের স্বাদ একেক ধরণের হয়ে থাকে এটিই স্বাভাবিক। যারা অনেক বেশি ঝাল খাবার খান তাদের ঝাল খাওয়া দেখে হয়তো যারা ঝাল…

জি নিউজ অনলাইন ডেস্ক:-  ছোট বাচ্চা দেখলে সবারই আদর করতে ইচ্ছা করে। সবাই চুমুও দেয়। তবে আপনার চুমুতে কোনো কাজ না হলেও শিশুর মায়ের চুমুতে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নিউজিল্যান্ডের এক গবেষণা থেকে সম্প্রতি এমনই তথ্য জানা গেছে। জন্মানোর…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:- কর্মদক্ষতা বাড়াতে চান? তো আপনার খাদ্য তালিকায় যুক্ত করুন নিচের উপাদানগুলো। ভিটামিন ও মিনারেল : আপনি প্রতিদিন যা খান তা আপনার শরীরের দৈনিক পুষ্টিচাহিদার সমান হয় না। তাই আপনি একটি মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেতে পারেন যাতে আপনার দৈনিক চাহিদার…

অনলাইন ডেস্ক:- ১,১২,৮৯৭ জন নারী-পুরুষকে নিয়ে গবেষণা করেছিল যুক্তরাষ্ট্রের ব্রাইহাম অ্যান্ড হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুল৷ গবেষণায় দেখা গেছে, কফি পান করলে মেয়েদের ত্বক ক্যানসারের ঝুঁকি কমে৷ দিনে ৩-৪ কাপ কফি পান করেন এমন নারীদের ত্বক ক্যানসারের ঝুঁকি, কফি যারা পান করেন…

অনলাইন ডেস্ক:- মাথাব্যথায় পুদিনা পাতা, প্রাকৃতিক ওষুধে বিশেষজ্ঞ ডা. জেসিকা ম্যান্টেল বলেন, ভয়, উত্তেজনা কিংবা মানসিক চাপের কারণে মানুষের মাথাব্যথা হয়ে থাকে৷ তখন বেশিরভাগ মানুষই চট করে ট্যাবলেটের দিকে হাত বাড়ায়৷খবর:ডিডাব্লিউ, তবে এসব ক্ষেত্রে পুদিনা পাতার চা বা কপালে তেল…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:- আপনি কি শুধু বেঁচে থাকার জন্য যা ইচ্ছে তাই খেয়ে থাকেন? নাকি সুস্থ এবং সুন্দরভাবে বেঁচে থেকে জীবনকে উপভোগ করতে চান? জেনে নিন স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবারের একটি তালিকা। শরীরের জন্য প্রয়োজন সবকিছুই প্রতিদিন একই ধরনের খাবার…

অনলাইন ডেস্ক:- অ্যামেরিকার মতো জার্মানিতেও এখন অনলাইন ভিডিও দেখে নিজের ফ্ল্যাটে বসেই এক্সারসাইজ করার প্রবণতা বাড়ছে – বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে৷ তবে এর যে শুধু ভালোর দিকটাই আছে, এমন নয়৷ বসবার ঘরেই ঘাম-ঝরানো এক্সারসাইজ! ট্রেন্ডটা এসেছে অ্যামেরিকা থেকে, জার্মানিতেও তার…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:- স্বাস্থ্য সেবায় জার্মানি বেশ উন্নত৷ তাই, চিকিৎসা নিয়ে বিশেষ চিন্তা-ভাবনার দরকার নেই জার্মানদের৷ তারপরেও তাঁরা নিজেরাই ডাক্তারি করতে চান৷ আর শীতের হাত থেকে বাঁচতে তাদের রয়েছে নিজস্ব কিছু কৌশল৷ চলুন জানা যাক৷ দয়া করে সাহায্য করুন: কিন্তু ভাইরাস…